(၇၂)ႏွစ္ေျမာက္ တပ္မေတာ္ေန႔စစ္ေရးျပအခမ္းအနား၌ ပါ၀င္စစ္ေရးျပၾကမည့္ စစ္ေရးျပစစ္ေၾကာင္းႀကီးမ်ား၏ ၀တ္စံုျပည့္စစ္ေရးျပေလ့က်င့္မႈ မွတ္တမ္းဓာတ္ပံုမ်ား

ရင္သား ကင္ဆာ ဆဲလ္ေတြ ရပ္တန္႔ေအာင္ ၾကက္ဟင္းခါး သီး စားပါ

--------

ၾကက္ဟင္းခါးသီး ၏ စြမ္းပကားခါးသက္သက္ အရသာရွိတဲ႕ ၾကက္ဟင္းခါးသီးဟာ အပူပိုင္း စိုစြတ္တဲ့ရာသီမွာ ေပါက္ေလ့ရွိၿပီး အဓိကအားျဖင့္ အာရွတိုင္းျပည္ေတြနဲ႔ ေတာင္အေမရိက ေတြမွာ ေတြ႔ရပါတယ္။ အရသာက ခါးသက္တယ္ဆိုေပမယ့္ ၾကက္ဟင္းခါးသီး မွာ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားစြာ ရွိပါတယ္။

ၾကက္ဟင္းခါးသီး မွာ ကယ္လိုရီ ပါ ဝင္မႈ အလြန္ေလ်ာ့နည္းပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တန္ဖိုးရွိတဲ့ အာဟာရဓာတ္ ေတြ အမ်ား အျပား ပါဝင္ပါတယ္။ ဗီတာမင္ B1 ၊ B2 နဲ႔ B3၊ ဗီတာမင္ စီ၊ မဂၢနီဆီယမ္၊ ေဖာ လစ္အက္စစ္၊ ဇင့္(သြပ္)၊ ေဖာ့စ္ဖရပ္စ္၊ မဂၢနိစ္နဲ႔ အမွ်င္ဓာတ္တို႔ ေကာင္းစြာ ပါ ဝင္ေနပါတယ္။ သံဓာတ္ပါဝင္မႈ မ်ားၿပီး ဘီတာကယ္႐ိုတင္းပါဝင္မႈဟာ ပန္းေဂၚဖီ စိမ္းထက္ ႏွစ္ဆ၊ ကယ္လ္စီယမ္ ပါဝင္ မႈက ဟင္းႏုနယ္ရြက္ထက္ ႏွစ္ဆနဲ႔ ပို တက္စီယမ္ပါဝင္မႈက ငွက္ေပ်ာသီးထက္ ႏွစ္ဆ အသီးသီး ပါဝင္ေနပါတယ္။ ၾကက္ဟင္းခါးသီး မွာ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ ကို က်ေစတဲ့ အာနိသင္ရွိသလို Polypeptide P လို႔ေခၚ

အမ်ိဳးသမီး ခ်င္း လိင္တူ ဆက္ဆံျခင္း ေနာက္ကြယ္မွ အႏၲရာယ္ မ်ား

အမ်ိဳးသမီး ခ်င္း လိင္တူ ဆက္ဆံသူေတြဟာလည္း လိင္ ဆက္ဆံမႈေၾကာင့္ ကူးစက္တဲ့ေရာဂါေတြနဲ႕ အျခားေသာ က်န္းမာေရး ျပႆနာေတြ အေတာ္မ်ားမ်ား ေတြ႕ရတာမို႔ အရမ္းကို အႏၲရာယ္မ်ားတဲ့ အမူအက်င့္တခုျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အမ်ိဳးသမီး လိင္တူ ဆက္ဆံသူ ေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ေနာက္ဆက္တြဲနဲ႕ ပတ္သက္လို႔ စနစ္တက် ေလ့လာ မွတ္တမ္းတင္မႈက နည္းပါးပါတယ္။ က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာ ရႈေထာင့္မွာလည္း အမ်ိဳးသမီး ခ်င္း လိင္တူ ဆက္ဆံမႈကို ဂ႐ုျပဳမႈ နည္းပါးၾကသလို ဒါကို ကူးစက္ေရာဂါ ေတြ ပ်ံ့ႏွံ႕ျဖစ္ပြားနိုင္တဲ့ အမူအက်င့္လို႔လည္း မျမင္ၾကပါဘူး။ အမ်ိဳးသား လိင္တူ ဆက္ဆံသူေတြထက္ေတာ့ အမ်ိဳးသမီး ခ်င္း လိင္တူ ဆက္ဆံမႈက အႏၲရာယ္မမ်ားဘူးလို႔ေတာ့ ဆိုနိုင္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီး ခ်င္း လိင္တူ ဆက္ဆံတယ္ဆိုေပမယ့္ အဲဒီ အမ်ိဳးသမီး ေတြက အမ်ိဳးသား ေတြနဲ႕ မကင္းလြတ္ၾကပါဘူး။ ဒီတပတ္ လိင္ မႈဆိုင္ရာ ပညာေပး မႈအျဖစ္ အမ်ိဳးသမီး ခ်င္း လိင္တူ ဆက္ဆံျခင္းေနာက္ကြယ္မွ

​ေဖာက္​ျပန္ ​ဖို႔​ေသခ်ာသ​ေလာက္​ရွိတဲ့ ​ေစာ္​​ ေတြရဲ႕ပံုစံသိလုိသူမ်ား..

၁) ပစၥည္​းဥစၥာမက္​တဲ့ ​ေစာ္။

ဒီလို မိန္​းက​ေလး မ်ဳိ ုး​က ပစၥည္​းဥစၥာအ​ေပၚအရမ္​းတန္​ဖိုးထားတဲ့သူ​ေတြ​ေပါ့။ သူမဟာ ဟိုဟာဝယ္​ဖို႔၊ 
ဒီဟာဝယ္​​ေပးဖို႔ 
အၿမဲသင္​့ကိုပူဆာ​ေနမွာပါ။ သင္​ဝယ္​​ေပးဖို႔ျငင္​းလိုက္​ရင္​လည္​း သင္​သူ႔ကိုမခ်စ္​ဘူးလို႔ သူမထင္​မွာပါ။ 
သင္​ဝယ္​​ေပးနိုင္​တုန္​​း​ေတာ့
 သင္​့ကိုခ်စ္​ႏုိင္​​ေပမယ္​့ သင္​မဝယ္​​ေပးနိုင္​​ေတာ့တဲ့တစ္​​ေန႔မွာ တျခားအ​ေကာင္​ႀကီးႀကီးတစ္​​ေယာက္​ကို 
သူမအခ်စ္​​ေတြသိမ္​းက်ံဳး​ေပးလိုက္​မယ္ ​့မိန္​းမ မ်ိဳး​ေပါ့။

၂) သူမ်ားခံစားခ်က္​က္​ို က​စားတတ္​သူ။

အထိအ​ေတြ႕​ေတြကိုသာယာလို႔ျဖစ္​​ေစ၊ ​ေယာက်္​ား​​ေလး​ေတြကို ကစားခ်င္​လို႔ျဖစ္​​ေစ ၊ 
အတည္​တက်တြဲရမယ္​့သူမ​​ေတြ႕​ေသး​လို႔ျဖစ္​​ေစ

(၇၂)ႏွစ္ေျမာက္ တပ္မေတာ္ေန႔ကို ဂုဏ္ျပဳႀကိဳဆုိေသာအားျဖင့္ ရွားေစးဘုိတံတားႏွင့္ ေရလွ်ံတံတား ဖြင့္လွစ္၊ တပ္နယ္အသီးသီး၌ စုေပါင္းေသြးလွဴဒါန္းျခင္းမ်ားျပဳလုပ္

ေနျပည္ေတာ္ မတ္ ၂၅

(၇၂)ႏွစ္ေျမာက္ တပ္မေတာ္ေန႔ကို ဂုဏ္ျပဳႀကိဳဆုိေသာအားျဖင့္ ပဲခူးတုိင္းေဒသႀကီး၊ ထန္းတပင္ၿမိဳ႕နယ္၊ က်ီေတာ္-ပ်ဥ္ဂမ္း-ေရလွ်ံ-ရွားေစးဘုိေက်းရြာခ်င္းဆက္လမ္းရွိ တပ္မေတာ္မွ တာ၀န္ယူတည္ေဆာက္ ေပးခဲ့သည့္ ရွားေစးဘုိတံတားႏွင့္ ေရလွ်ံတံတားဖြင့္ပြဲကို ယေန႔နံနက္ပုိင္းတြင္ျပဳလုပ္ရာ ေတာင္ပုိင္းတုိင္းစစ္ဌာနခ်ဳပ္ တုိင္းမွဴး ဗိုလ္ခ်ဳပ္ျမတ္ေက်ာ္ႏွင့္ တာ၀န္ရွိသူမ်ား၊ ဌာနဆုိင္ရာတာ၀န္ရွိသူမ်ား၊ ရပ္မိရပ္ဖမ်ားႏွင့္ ေဒသခံျပည္သူမ်ားတက္ေရာက္ၾကသည္။

ဦးစြာ တုိင္းမွဴးက အဖြင့္အမွာစကားေျပာၾကားၿပီး ေဒသခံတစ္ဦးက ေက်းဇူးတင္ကစား ျပန္လည္ေျပာၾကားသည္။ ထို႔ေနာက္ တံတားဖြင့္ပြဲအထိမ္းအမွတ္အလံမ်ားေပးအပ္ရာ တုိင္းမွဴးႏွင့္ တာ၀န္ရွိသူမ်ားက လက္ခံရယူသည္။ ယင္းေနာက္ တုိင္းမွဴးႏွင့္တာ၀န္ရွိသူမ်ားက ဖြင့္ပြဲကို ဖဲႀကိဳးျဖတ္ဖြင့္လွစ္ေပးၿပီးတံတားမ်ားအား လုိက္လံၾကည့္႐ႈစစ္ေဆးၾကသည္။

အဆိုပါတံတားမ်ားကို ေဒသခံျပည္သူမ်ား မုိးတြင္းကာလတြင္ အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႕စြာ သြားလာ ႏုိင္ေရးအတြက္ တပ္မေတာ္မွ တာ၀န္ယူတည္ေဆာက္ေပးျခင္းျဖစ္ၿပီး ရွားေစးဘုိတံတားမွာ အရွည္ ေပ ၁၂၀ ႏွင့္ အက်ယ္ ၁၆ ေပရွိ အုတ္ခံုခံသစ္သားတံတားျဖစ္ၿပီးေရလွ်ံတံတားမွာ အရွည္ ေပ ၇၀ ႏွင့္ အက်ယ္ ၁၆ ေပရွိ သစ္သားတံတားအမ်ဳိးအစားျဖစ္ေၾကာင္း